Freitagsyoga im April


Freitag, 27. April 2018, 19.00 bis 21.00 Uhr

 

Verabschieden Sie sich mit Yoga- und Atemübungen passend zur Frühlingszeit von der Arbeitswoche und starten Sie entspannt ins Wochenende.

 

Anmeldeschluss: Mittwoch, 25. April 2018

Yogaferien 2018


Yoga-Wanderwoche im Bio-Hotel Ucliva, Schweiz
7. bis 14. Juli 2018

 

Yogaferien im Hotel Coccioli in Apulien, Italien

29. September bis 6. Oktober 2018

 

Geniesse eine Woche Auszeit und entspanne mit Yoga. 


Frisches Erdbeereis - Sommer-Klassiker selbstgemacht

Zutaten

 

500g frische Erdbeeren

3 bis 4 Esslöffel Zucker

Saft von ½ Orange

Saft von ½ Zitrone

100 g flüssige Schlagsahne

 

ergibt ca. 600g Erdbeereis

Zubereitung

  

Die frischen Erdbeeren waschen, putzen und das Grün entfernen. Anschließend mit den restlichen Zutaten in einem Mixer gut pürieren. Anschliessend in die Eismaschine geben und zu einem, cremigen Eis rühren lassen. Wer keine Eismaschine hat, kann die Masse auch in einem Tupperware ins Gefrierfach stellen und alle 30 Minuten durchrühren. Es dauert ca. 4 Stunden bis das Eis fest ist. Wer die Sahne weglässt, stellt so einfach ein Erdbeer-Sorbet her!