internationaler Yogatag
Donnerstag, 21. Juni 2018, 18.30 bis 20.00 Uhr
Yoga im Amphitheater in Windisch für jedermann, Gross und Klein. Anschliessend gemütliches Beisammensein mit Pic-Nic und «Teilete».
Live Musik: Louis Hofer begleitet uns auf der Harfe durch den Abend!
Yogaferien 2018
Yoga-Wanderwoche im Bio-Hotel Ucliva, Schweiz
7. bis 14. Juli 2018
Yogaferien im Hotel Coccioli in Apulien, Italien
29. September bis 6. Oktober 2018
Geniesse eine Woche Auszeit und entspanne mit Yoga.
Erfrischendes Schlankwasser
Zutaten
1,5 Liter Wasser
4 Beutel grüner Tee
3 Bio-Zitronen
2-3 Zweige Minze
1 TL Kurkumapulver
1 Prise Zimt
1 Messerspitze Ingwer, (gerieben)
Zubereitung
Wasser aufkochen und ca. 5 Minuten abkühlen lassen. Grünen Tee aufgießen und 2–3 Minuten ziehen lassen. Auskühlen lassen, dann ca. 2 Stunden kalt stellen. Zitronen abspülen und in feine Scheiben schneiden. Zitronenscheiben etwas auspressen und Saft zum Tee gießen. Minze waschen und trocken schütteln. Tee in eine Karaffe gießen. Kurkumapulver, Zimt und geriebenen Ingwer zugeben und alles gut verrühren. Zitronenscheiben und Minze zugeben, fertig!
(verbrennt ca. 43 Kalorien pro Glas)