Yogaferien im Hotel Coccioli in Apulien, Italien

29. September bis 6. Oktober 2018

Geniesse eine Woche Auszeit und entspanne mit Yoga.

Zubereitung

Wasser aufkochen und ca. 5 Minuten abkühlen lassen. Grünen Tee aufgießen und 2–3 Minuten ziehen lassen. Auskühlen lassen, dann ca. 2 Stunden kalt stellen. Zitronen abspülen und in feine Scheiben schneiden. Zitronenscheiben etwas auspressen und Saft zum Tee gießen. Minze waschen und trocken schütteln. Tee in eine Karaffe gießen. Kurkumapulver, Zimt und geriebenen Ingwer zugeben und alles gut verrühren. Zitronenscheiben und Minze zugeben, fertig!

(verbrennt ca. 43 Kalorien pro Glas)